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看嘴唇就知道宫寒,太准啦!好厉害!

十个女人,六个寒,一到夏天,就爱贪凉,你说宫寒怎么不会越来越多,女性体质本就属阴,如果穿衣太少,空调温度太低,都会使体内阴寒过盛,即阴盛则内寒。一般体质虚弱,居住环境潮湿、寒冷、好吃寒凉食物、易怒、过度劳累等人群易出现宫寒的症状。很多人说,嘴唇呈暗淡或发紫就是宫寒的体现,真的是这样吗?

看嘴唇就能知道是否宫寒

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嘴唇是人身体状况很重要的一项衡量标准。

根据中医的判断,如果一位女性的嘴唇长期处于干涸脱皮且呈暗淡或发紫,或人中有痘印或嘴周有豆,则很有可能是宫寒的体现,应该加以重视。

除了从嘴唇看,下面几种经验,也可以判断是否有宫寒。

看经期知宫寒

“大姨妈”通常是检测宫寒的晴雨表。

1.例假反常出现前小腹坠胀感,并呈现白带增多、腰酸或痛、两乳肿痛等症状。

2.来例假时有反胃、作呕,小腹发凉并伴有腹痛,例假色黑有血块。

3.经期有时错后,色淡而量少,精力较差。

4.平常腰酸腿软,小便较多,例假量少。

这些都有可能是宫寒引起的。

看身体状况知宫寒

宫寒者的表现是浑身发胖,子宫热量缺乏,为了保护本身的生理机能,脂肪就充当起“护宫使者”。子宫越冷身体就越需求囤积脂肪,然后致使发胖。

看肌肤知宫寒

宫寒是女性漂亮的大敌,许多女性由于有黄褐斑、黑眼圈烦恼不已,不知道原因,老是喜爱用一些祛斑和去黑眼圈的商品,但往往是治标不治本,过一段时刻就复发。

这其实都是宫寒在作祟,因为宫寒容易导致气血凝结,表现在面部就是黄褐斑、黑眼圈,要彻底消除这些面子问题,还是要暖宫,效果一定会让大为惊讶。

看气色知宫寒

很多30岁以上的女性总感觉腰膝酸软、皮肤颜色形同枯槁,感叹青春短暂、红颜易老,其实这祸根就是宫寒。

艾灸暖宫,直接有效

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子宫寒,百病生;子宫暖,气色佳。中医认为:体内阴寒内盛、阳气不足、肾阳虚寒等造成宫寒。宫寒与肾虚,脾气虚,血虚,肝郁,痰湿,湿热,血瘀等原因有关。宫寒对女性的危害特别大,严重的甚至会影响生育。

用艾灸刺激经络来调理宫寒就是一个特别好的保健方法。

艾灸能温通经络、扶阳补正、驱除寒邪、行气活血、消瘀散结、补中益气,特别适合改善宫寒这种女人症。

改善宫寒治疗穴位:八髎、神阙、关元、子宫、三阴交。

饮食预防宫寒

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调理宫寒其根本就是:忌一切寒凉,一定要吃热的,彻底告别凉水,冷饮,水果少吃还要在中午吃。特别要说的是海鲜尤其是螃蟹,尽量不要吃。海鲜多为寒性,螃蟹更为大寒之物,对身体不太好。

平时可多吃枸杞、桂圆、红豆、大枣、山药等食物,也可以温暖子宫!

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编辑 举报 2021-06-17 02:24

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