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石榴是很多人喜欢食用的一种水果,酸甜可口深受大众的喜爱。但是有很多人女性朋友由于特殊的生理周期,在吃石榴的时候就有点担心,那么月经期间能吃石榴吗?

月经期间能吃石榴吗

1

月经期间可以吃石榴。

石榴的营养价值和食疗功效显著,月经期间吃石榴对于女性月经不仅没有危害,反而还有益菌,抗病毒的作用。

石榴的营养价值

2

石榴榴的主要营养成分有碳水化合物、蛋白质、钙、磷、维生素B1、维生素B2、维生素C。石榴性温,味甘或酸,具有生津止渴、涩肠止泻、杀虫止痢的功效。石榴含有石榴酸等多种有机酸,能帮助消化吸收,增进食欲;石榴有明显收敛、抑菌、抗病毒的作用,对痢疾杆菌有抑制、杀灭作用,对体内寄生虫有麻痹作用;石榴所含有维生素C和胡萝卜素都是抗氧化剂,可防止细胞癌变,能预防动脉粥样硬化。

月经期间吃石榴的好处

3

收敛,涩肠:石榴味酸有明显的收敛作用,能够涩肠止血,加之其具有良好的抑菌作用,所以是治疗痢疾、泄泻、便血及遗精、脱肛等病症的良品。因此,对于月经期间崩漏和赤白带的患者更适宜于吃石榴。

什么女性朋友不能吃石榴

4

石榴虽然好吃,但平日食用时应当注意宜忌:患者以及泻痢初起者最好别吃;石榴吃多了会上火,并会令牙齿发黑,吃完后应该及时漱口;石榴糖多并有收敛作用,及急性炎症、大结患者要慎食,患者要禁食;最好少吃石榴,否则容易引起发热痰鸣,并容易加重急性、痰多等症状。


石榴是很多人喜欢食用的一种水果,酸甜可口深受大众的喜爱。但是有很多人女性朋友由于特殊的生理周期,在吃石榴的时候就有点担心,那么月经期间能吃石榴吗?

石榴怎么切吃起来方便

5

在石榴顶端(就是开花的部位)用小刀切成菱形的切口,把这个部位用手剥掉。这样基本可以看见石榴籽了。然后用小刀顺着菱形切口边缘向石榴根部轻轻切一条缝,四条缝切好后,轻轻一掰石榴就开了,基本就是四半。最好顺着石榴菱角的地方做切口,这样更加容易掰开。


石榴是很多人喜欢食用的一种水果,酸甜可口深受大众的喜爱。但是有很多人女性朋友由于特殊的生理周期,在吃石榴的时候就有点担心,那么月经期间能吃石榴吗?

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月经期间可以吃石榴。

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石榴的营养价值

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石榴榴的主要营养成分有碳水化合物、蛋白质、钙、磷、维生素B1、维生素B2、维生素C。石榴性温,味甘或酸,具有生津止渴、涩肠止泻、杀虫止痢的功效。石榴含有石榴酸等多种有机酸,能帮助消化吸收,增进食欲;石榴有明显收敛、抑菌、抗病毒的作用,对痢疾杆菌有抑制、杀灭作用,对体内寄生虫有麻痹作用;石榴所含有维生素C和胡萝卜素都是抗氧化剂,可防止细胞癌变,能预防动脉粥样硬化。

月经期间吃石榴的好处

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收敛,涩肠:石榴味酸有明显的收敛作用,能够涩肠止血,加之其具有良好的抑菌作用,所以是治疗痢疾、泄泻、便血及遗精、脱肛等病症的良品。因此,对于月经期间崩漏和赤白带的患者更适宜于吃石榴。

什么女性朋友不能吃石榴

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石榴虽然好吃,但平日食用时应当注意宜忌:患者以及泻痢初起者最好别吃;石榴吃多了会上火,并会令牙齿发黑,吃完后应该及时漱口;石榴糖多并有收敛作用,及急性炎症、大结患者要慎食,患者要禁食;最好少吃石榴,否则容易引起发热痰鸣,并容易加重急性、痰多等症状。

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编辑 举报 2021-06-17 02:24

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